スポーツって、すごいと思う。
鬱々とした気持ちを晴れやかにして、前向きにさせてくれる。
心機一転という意味では、睡眠よりも効果がありそう。
仕事終わりにジムへ行って、筋トレ→30分ランニング→サウナ→お風呂の黄金コース。
今日は寒い風が一日中ふいていたけど、ジムには自分の体を磨きに来た人で溢れていた。
人の目って、いい意味でも効果があるよね。
人が見てるからってわけじゃないけど、みんな頑張ってると、自分もそれに乗せられてパワーがみなぎってくる感じ。
ランニングマシンで走りながらバレーボールの日韓戦を見てたら、自分も立派なスポーツマンのような気持ちになるからすごい。
必死で画面に食いついているうちに、すぐに30分経過…
体は火照り、たっぷりの汗が気持ちよかった。
それからお風呂で丁寧に自分の体を洗い、全身にボディークリームをすり込んだ。
体を動かして汗を流すと、自然と体をいたわろうという気持ちになった。
そしたらやっぱりお肌も応えてくれる。
こんな日は、家中も綺麗にしていたいし、洗濯物もお皿も全部片付いていないと落ち着かない！
もうほんと、目からウロコ並みの衝撃。
気持ちいい、清潔なシーツと暖かなお布団たちに囲まれて、いい眠りにつけそう！
スポーツの秋、といわず、ずっと続けていきたい習慣である。
昨日はいきなり文章を書き始めてしまったので、
このブログについて。
あまり堅く決めてしまうと
すぐに飽きてしまいそうなので、自由に、笑いを入れつつ、時にセクシーに❤
ファッション
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グルメ
趣味
人生
などなど、、
その時に気になったことを
自分らしく表現できたらな、と思ってます。
語学の勉強もかねて、日本語で書いた文章を一部英語に（時間があればスペ語も）
翻訳して載せるつもりですー
この時点でむりしてるかな…
まぁ、とりあえずやってみよう！！
語学堪能な皆さま、ご指摘おまちしてます！
もちろんブログの感想も♡
そんな感じで
とりあえず、 楽しんで いきます☆☆
そして
書く仕事がしたいなとずっと考えていたので、
それの第一歩というか、訓練になればな、と思ってたりもします。
今回、このページをもつ機会を与えてくれた
大好きな人に感謝して、三日坊主にならぬよう
何かを書き続けていきますわん！
ちょっとずつ、たくさんの人に読んでいただけたら嬉しい限りです わんわん♥
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Hi! Welcome to my blog, “kawafre.com”.
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I’ll try to give you those information funny and unique way.
For learn language, I’ll write in English, sometimes Spanish too.
So If you have great languages skill, please correct my article.
I appreciate my G.K for giving me this opportunity.
I hope you enjoy.
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Let’s talk together ♡♥
